孕妈咪怀孕过程中的四大注意事项 快来了解吧！保健

对于绝大多数的女性朋友们而言，怀孕生子会是人生之中最为重要的事情之一。女性朋友们在怀孕的过程中也有一些注意事项。今天，网站的大厨艺小编就在这里向大家送来福利，告诉大家一些孕妈咪们在怀孕过程中的注意事项吧！

常舔嘴唇

在冬季，因为天气的干燥，很多人会出现嘴唇干燥和脱皮的现象，孕妈们更是如此，我们通常会下意识的去舔嘴唇，结果导致越舔越干，严重的甚至会形成医学上的“舌舔唇炎”。如果感觉嘴唇干燥，孕妈随身携带润唇膏涂抹即可，最好选择孕妈专用的唇膏，在晚上睡觉前，可以用热毛巾热敷一下，去除干皮。

穿衣太多

如果在北方，冬季保暖是第一位，可是少穿衣服怎么能行呢?但保暖并不是只有穿很多衣服才能行的，如果穿的衣服太多了，因为热量大，皮肤血管扩张，反而增加了散热，所以，在选择衣服方面，要轻便保暖效果佳的衣服，注意腹部和腰腿的保暖。

用电热毯

对于保暖效果不佳的家庭来说，电热毯可以说是首选，舒适方便，但是它又极其的不安全，尤其对孕妈来说。电热毯通电后会产生电磁场，长时间的使用会影响体内的宝宝。为了自己和宝宝的健康，孕妈还是选择相对安全的一些保暖设施吧实在想用电热毯，一定要在睡觉之前把电源关了。

少吃火锅

在冬季，和亲朋好友相聚一堂，吃顿美美的火锅，岂不乐哉，但是作为一位孕妈，吃火锅还是仔细想想吧。为了胎儿的健康发育，孕妈还是少吃火锅为好，那些一些辛辣食物都不宜食用，容易上火，加上很多人一起吃，尤其在外面，更加剧了病菌的传染。偶尔食时，一定要将肉片煮熟煮烂，在家里吃是最好的。

上面就是大厨艺小编告诉给大家的内容，大家都知道了吗？如果大家对于这个话题，还有任何的疑问，都可以咨询我们的在线专家，我们的专家将会为您提供专业的解答。