健全人格：从胎儿开始塑造胎教

据调查，目前大学生群体中，相当一部分学生不能正确处理遇到的各种问题，因而感到困惑和迷茫，受到焦虑、抑郁和恐惧等不良情绪的影响，严重的出现心理障碍。有研究表明，近年来，我国大学生心理健康水平正呈逐年下降的趋势。鉴此，专家们呼吁：加强健全人格的教育已刻不容缓！那么，培养孩子健全人格应该从何做起？我国著名精神卫生专家陈学诗教授说，儿童时代是人格形成的黄金时期，人格健全与否此时便打下雏形，以后随着年龄的增长，人格的可塑性会越来越小。因此，健全人格的培养应从娃娃抓起。1.孕妇尽可能保持情绪舒畅、愉快。2.饮食富含蛋白质、多种维生素和钙质。3.孕妇不要吸烟，其他家庭成员吸烟应避开孕妇。4.不服或少服某些抗生素。5.不做放射检查。6.防止感染，尤其是风疹，防止外伤。7.怀孕4个月后，每天听音乐两次，每次20分钟。