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预防胃酸倒流 7种食物你应该多吃胃病

导读:除了上面的几种食物之外,预防胃酸倒流我们还需要养成良好的生活习惯,避免睡前吃东西,如睡觉前两个小时不要吃东西,睡觉时垫高头部,饮食控制不喝含咖啡因成分的饮料等。

胃酸倒流,也称作胃痛或胃酸过多,它会令食道受损,长期缺乏医治,有机会导致食道炎、食道溃疡,甚至引起巴洛氏食道癌的癌前病变,增加了患癌机会。那么,在饮食上哪些食物可以预防胃酸倒流的疾病,大厨艺小编整理了相关资料,一起来看下吧!

1、生:已证明这种植物可以缓解反胃症状。它抗炎和抗反胃功效相结合的能力可以加速消化过程,通过增加另一层胃ny,防止胃酸移动到不该去的地方。

2、洋甘菊:它以治疗胃酸倒流和反酸能力而著名,可以让这两种症状引起的疼痛平静下来。除了能够更好的帮助消化外,洋甘菊还可以影响胃酸产生的数量,降低胃酸倒流风险。

3、小米:味甘、咸,性微寒。粟米的食疗功效是补中益气,健脾益肾之功效。用于脾肾不足所致的纳食少,烦渴,反胃呕吐及病后体弱等。

4、栗子:为落叶乔木壳斗植物栗的种仁。又名瑰杰、毛板栗。栗子的食疗功效是养胃健脾,补肾强筋,活血止血。主治反胃,泄泻,腰腿软弱,吐血,衄血,便血,金疮,折伤肿痛,瘰疬等。

5、羊奶:为山羊科动物山羊或绵羊的乳汁。羊奶的食疗功效是滋阴养胃,补肾益精,润畅通便。主治胃肾阴虚,虚劳羸弱,消渴,反胃,呕吐便秘,口疮,漆疮等。

6、韭菜:味辛,性温。韭菜的食疗功效是有温中行气之功效。用于反胃呕吐,误食铁钉、铁针等。

7、莲:味甘,熟用性微温。有补益脾胃,止泻之功效。用于脾胃虚弱,食欲不振,呕吐反胃,腹泻等。

除了上面的几种食物之外,预防胃酸倒流我们还需要养成良好的生活习惯,避免睡前吃东西,如睡觉前两个小时不要吃东西,睡觉时垫高头部,饮食控制不喝含咖啡因成分的饮料等。

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