学从皱纹部位发现疾病隐藏

按说我们人老了，长出皱纹是很正常的事情，可是大家可别小看了这一身体变化，因为我们其实是可以从身体不同部位的皱纹发现身体内部的一些疾病隐患的，现在就和大厨艺小编一起了解一下吧。

额头有皱纹，调整好心情。额头上的横向皱纹是压力与思考的积淀，经常闷闷不乐、急躁、孤僻，在面部表现出愁苦、紧张、拘谨的表情，这种表情牵动表情肌而产生纵向或横向的皱纹。

应对方法：多做快乐的事，为自己缓解压力;经常用双手在额头轻轻舒展按摩。

脸颊有皱纹，注意少吃盐。脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方，很容易看出血管方面的问题。如果平日摄入食盐量多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了就会使皱纹增多。

应对方法：这类人群最好调整饮食习惯，少吃盐，多吃清淡果蔬。同时，面部皮肤注意保湿。

眼周有皱纹，多关注情绪。眼周围的皮肤十分细嫩，其皱纹通常称为情绪皱纹，微笑、忧心、忧虑或悲哀时，都会在眼周围出现。

应对方法：尽量使自己保持心情舒畅，防止一时的愤怒导致大动肝火而伤肝。保持愉悦、平和的心态，以利于疏肝理气。

嘴上垂直纹，荷尔蒙降低。在更年期和更年期之后，当人体缺乏雌激素的时候，嘴上就会出现垂直小皱纹，所以它标志着荷尔蒙水平的降低。

应对方法：大豆、小麦以及许多蔬菜（如西兰花、葫芦等）都具有改善荷尔蒙的功效。自40岁起，皮肤需要有像大豆蛋白那样的高效物质进行护理，以滋润干性和成熟的皮肤和减少皮肤皱纹。

眼下皱纹：排毒能力的标志。眼睛下部的皱纹通常是肾脏排毒能力的标志。眼睛下部的皮肤极其细薄，干燥的速度也特别快。

应对的方法：及时补充水分，减少熬夜，保证睡眠。为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛，应细心给予呵护，及早使用合适的眼霜。

身体外部的变化往往和我们身体内脏的健康有很大的关系，虽然说白发和皱纹是老年人的标致，但是学用它们及早的发现疾病也是非常方便的，上面的内容老年朋友们都记下了吗？