产后风之产后身痛

坐月子对女人来说很重要，月子坐好了，女人可以脱胎换骨，体质有大的改变，如果月子没坐好，可能会落下一辈子的毛病。在坐月子过程中，产后风是尤其要注意避免的。产后风中，身体上有疼痛是比较常见的，让我们一起来了解下。

“产后风”指的是产妇在产褥期内出现肢体或关节酸楚、疼痛、麻木，也称“产后身痛”、“产后遍身疼痛”、“产后关节痛”、“产后痹症”、“产后痛风”。相当于西医的风湿、类风湿引起的关节痛、产后坐骨神经痛、多发性肌炎、产后血栓性静脉炎出现的类似症状。中医师认为“产后风”的主要发病机制是产后营血亏虚，经脉失养或风寒湿邪乘虚而入，稽留关节、经络所致。常见病因有血虚、风寒、血瘀、肾虚。“产后风”多突发，常见于冬春严寒季节分娩者。

“产后风”之产后身痛

在“产后风”诸多症状当中，产后身痛较为常见，约占门诊量的60%

产后身痛是指产妇在产褥期内，出现肢体关节酸痛、麻木、重著为主要表现的疾病。产后身痛病因主要划分为三类：一是由血虚引起的四肢百骸，筋脉关节失养;二是由气血运行受阻引起的血瘀;三是由经脉痹阻，气血运行不畅引起的外感。因为产后身痛的发病机制不同，因而需辨证论治。

产后身痛之辨证论治

专家提出，辩证治疗重在辨起疼痛性质。肢体酸痛、麻木者，多属虚证;疼痛按之加重者，多为瘀症;若疼痛游走不定的，则为风;而疼痛通过热敷痛感能减的，多属寒;肿痛灼热的，为热;重著而痛者，多为湿。血虚型应补血益气，宣络止痛;血瘀型应养血活络，行瘀止痛;外感型应养血祛风，散寒除湿。

总的来说，产后身痛在治疗方面应注重调养血活血，通络止痛，同时应注意扶正祛邪。专家提醒广大网友，为预防产后身痛，产后要注意保暖、避免受凉，防止外邪侵袭;饮食方面不要吃太凉的东西，应根据自身体质有所选择。

“产后风”之民间误读

1、“产后风”属于风湿病?

“产后风”范畴广，专家认为应该就疾病具体而言，根据不同疾病不同病因分类而说更科学。在“产后风”多种疾病之中，既有属于风湿病的，也有不属于风湿病的，不能一概而论。

2、秋季刮风多，坐月子更需防“风”?

民间有种说法“秋季刮风多，坐月子更需防"风"”的说法，专家认为，秋季并不比其他季节更易患一些“产后风”疾病，坐月子防止正面吹风是任何一个季节都应遵循的规则。

从上可知，在坐月子过程中，要注意保暖，避免受凉。假如已经不幸患了产后风，更要注意进行调理，避免情况进一步恶化。对于女性来说，需要爱惜自己，身体才是第一位的，最重要的。