预防习惯性流产应注意的事项

虽然习惯性流产率统计表给女性的身体带来了很大的伤害，也很难让女性朋友能够拥有自己的宝宝，但是大家如果能够对其进行有效的预防，那么还是可以避免这种情况的再次出现的，但是很多女性都不了解，在预防习惯性流产时应该注意的事项，我们就针对这一问题来咨询一下专家。

一、夫妻生活：在怀孕的前3个月及生产前3个月及有曾流产史或有早产倾向的孕妇，最好避免房事，但在一般情况下怀孕12-36周的孕妇，是不需禁止夫妻生活的。

二、产前检查：在正规医院证实已怀孕后，为了保证母体与胎儿的健康，应定期的到正规医院接受产前检查，这也是预防习惯性流产最为重要的一个方法。

三、保证休息和睡眠：孕期通常会特别容易感到疲劳，每天要能够睡眠8个小时，白天最好午睡片刻，同时也不要长时间的站立或者步行。

四、体重的控制：因为个体的差异，每个人孕期体重增加的辐度不同，如果你发觉自己过重或过轻，可请教妇产科医师。

五、孕妇的饮食禁忌：因孕期是一个特殊的生理周期，因此孕期女性不要喝咖啡、可乐或吃油炸及辛辣的食品等，也应戒烟酒。

习惯性流产应该注意什么?

关于习惯性流产后应注意什么，在饮食上面是最要注意的，不要吃一些生冷和辛辣刺激性的食物，酒更不能喝，要多吃一些有营养的食物，以清淡和营养丰富的食物为主，如鱼、蛋类以及豆制品等，这些蛋白质比较丰富的食物和富含维生素高的新鲜蔬菜等。

习惯性流产注意事项还有就是一个月以内，禁止同房，因为在这个时期同房的话，就会很容易造成感染的发生，而且恢复同房以后还要注意采取有效的避孕措施，避免再次的受苦。如果还要想要宝宝，应该在半年或者一年以上再考虑怀孕。在卫生方面也要注意，要保持局的卫生，防止妇科炎症的发生。

如果肚痛的话，可以吃一些抗生素和益母草冲剂进行调理。还要适当的保暖，阴道出血一般会持续5-7天，最长也不会超过10天，如果出血的时间过长，而且出血量大于平时的月经量或者会伴有明显的腹痛等情况的时候，一定要及时的去医院诊治。避免严重的后果出现。

专家为我们介绍了，对于患有习惯性流产的女性朋友，在日常生活中应该要注意等一系列的注意事项，不管女性朋友们是否患有这种疾病，都应该要对这些注意事项进行了解，只有这样才能够更好的保护自己的身体，以便让自己能够尽快拥有自己的宝宝，避免对自己的身体造成危害。