习惯性流产吃哪些食物好

恢复食物能很好的补充身体营养，恢复健康身体。很多的女性出现了习惯性的流产情况，这种病症的表现是非常的严重的，危害了患者的正常的生活，同时患者在生活中的饮食是非常的重要的，对身体的恢复有很大的帮助，下面我们请专家针对习惯性流产的食疗方法有什么这个问题在作出详细的介绍。

一、生地粥

材料即做法：衅生地150克，粳米50克，冰糖适量。先将生地洗净，捣烂，用纱布挤汁，粳米和冰糖一起放人砂锅内，加井水（或自来水）500毫升，煮成稠粥后，将生地汁冲入，改用小火煮沸即可。每日2～3次，稍温服食。

功效：具有清热凉血的作用，适用于血热所致的先兆流产。

二、阿胶糯米粥

材料及做法：糯米100克，阿胶5克（打碎）。先将糯米常法煮粥，待粥将熟时，把阿胶加入粥锅内，边煮边搅匀，待粥熟阿胶溶化即可。每日1剂，早晚趁热服食，3天为1个疗程。

功效：具有补养气血的作用，适用于先兆流产气血亏虚证。

三、龙眼肉粥

材料及做法：龙眼肉10~15克（用温水浸泡片刻），粳米30克，红糖适量。材料同放砂蜗内，加水500毫升，用小火煮弗10分钟停火，焖5—10分钟即成。于晨起空腹和睡前各服食1次。

功效：具有温补气血的作用，适用于先兆流产气血亏虚证。

四、核桃仁炒韭菜

材料及做法：核桃仁50克，韭菜150克，香油、食盐各适量。先将韭莱洗净切断，翻炒，再加入事先用香油炸黄的核桃仁，炒熟后用食盐调味，佐餐食用。

功效：具有温补肾阳的作用，适用于肾虚所致的先兆流产。

早期症状

1.阴道少许出血：女性患有习惯性流产后早期的症状和一般流产的情况是一样的，其阴道出血情况可能会延续几天，也有可能会连续几周，但是血量一般比较的少。如果女性朋友们出现了血量增更多的情况，那么则说明女性会发生流产的情况，并且也无法的避免流产的发生。

2.下腹疼痛：女性朋友们在患有习惯性流产后会有下腹部位隐隐的疼痛感觉，一般是伴随有女性阴道内少量的出血情况的，如果女性朋友们即出现了下腹的隐隐作痛感觉，有出现了阴道内出血的症状，那么则需要引起注意。

3.妊娠物排除：当女性朋友们排出子宫内的一部分妊娠物时，那么称这种有一部分残留在子宫内部的情况为不完全的流产;如果子宫内部的妊娠物完全的排除女性体外，那么就称之为完全流产现象，女性出现这种情况时，应及时的去医院做相应的清宫处理，避免妊娠物在体内引发女性的感染问题发生。

看了上述内容相信你对习惯性流产吃哪些食物好已经有了更进一步的了解，女性朋友要注意身体的保健，如果发现了自己的身体出现了异常的症状表现，一定要及时的去医院检查进行保胎治疗，避免再次流产。