哪些办法可以治疗小儿抽动症

在生活中我们常常会看到有一些孩子会出现做鬼脸的情况，而且他们行为举止会特别异常，这就是小儿抽动症的表现，这种疾病会给孩子的成长带来阻碍，需要注意治疗，一起来了解一下治疗小儿抽动症的措施主要有哪些呢。

小儿抽动症的治疗办法：

1、“自我暗示”松弛训练法。即利用指导性的短语，自我暗示、自我命令，来消除紧张恐惧的心理，增强意志力量，保持镇定平衡的心理状态。例如患者心中存在这种暗示想法：“这种感觉虽然不好，但不用害怕，我可以改变它的”;“这些不舒服是暂时的，我会自己克服的”。指导性短语由患者和家长协商设计制定，要易懂好记，不要千篇一律生搬硬套。同时，这些暗示语句要短小精悍，流畅顺口，具有鼓励和自我命令、自我镇静的作用。通过训练，当孩子遇到紧张恐惧的情景时，念叨这些语句能迅速平静下来。

2、“全身松弛”的行为疗法。即让患者练习如何按照自己的意志，按部就班地放松全身随意肌紧张情况。做活动前先以舒适的姿势靠在沙发或躺椅上，闭目;然后将注意力集中到头部，咬紧牙关，使两边面颊感到很紧，然后再将牙关松开，咬牙的肌肉就会产生松弛感。逐次一一将头部各肌肉都放松下来;接着把注意力转移到颈部，先尽量使脖子的肌肉弄得很紧张，感到酸、痛、紧，然后把脖子的肌肉全部放松，觉得轻松为度;将注意力集中到两手上，用力紧握，直至手发麻、酸痛时止，然后两手开始逐渐松开，放置到自己觉得舒服的位置，并保持松软状态。

把注意力引向胸部，开始深吸气，憋一二分钟，缓缓把气吐出来，再吸气，反复几次，让胸部感觉松畅。这样，依此类推，将注意力集中肩部、腹部、腿部，逐次放松。最终，全身松弛处于轻松状态，保持一二分钟。按照此法学会如何使全身肌肉都放松，并记住放松程序。每日定时照此操作2遍，持之以恒，会使心情及身体获得轻松，睡前做一遍则有利于入眠。

小儿抽动症的常识：

儿童抽动症的发病与父母有很大关系，如家长对孩子的学习要求过度，过多的责备孩子，或家庭不和、感情上受到忽视等因素均可使儿童产生矛盾心理，引发儿童抽动症。因此，治疗儿童抽动症除了医疗手段外父母同样是治疗的主力军。

儿童抽动症大多都只是暂时性的，持续时间一般不会超过一年。对于这样的孩子并不需要服药，仅需配合适当的心理治疗，即可帮助孩子纠正症状，而心理治疗主要从家长开始。孩子出现抽动症状时，家长不要对患儿过多的批评指责，也不要时时刻刻提醒或制止他，而是要合理安排孩子的学习和活动，通过转移注意力来减轻他的症状。许多孩子因为抽动症，无法集中注意力，学习往往会出现退步，家长可以请求老师配合，允许他慢慢进步，给他提供一个比较宽松的环境。

家长不能因为心疼孩子而对疾病放任自流，甚至让孩子退学，这样反而可能导致孩子出现其他问题：成年后抽动症缓解了，却可能出现行为幼稚，社会交往障碍等倒退现象。抽动症如果没有恰当处理，有时会引发其他心理问题，如人际交往障碍、强迫症，出现抑郁焦虑情绪等。家长要留意孩子的思想动态，如果孩子出现异常行为，可求助心理咨询师辅助纠正，如果出现慢性运动或发声障碍，则应在精神科医生的指导下，以药物治疗为主。

以上的内容给朋友们介绍的是治疗小儿抽动症的办法了，小儿抽动症的治疗方法是我们应当重视起来的，可以给我们应对小儿抽动症带来帮助，而且我们要注意孩子的行为变化，平时要让孩子多了解一些小儿抽动症的常识。