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饮食支招水果美容俏佳人

导读:橘子橘子含有多种有机酸和维生素,尤其是维生素c的含量丰富,比梨子苹果桃子和葡萄都高,是获取维生素c的佳果。

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3.柠檬

柠檬耐久放易保存,含丰富的维生素c,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。柠檬皮含有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁最有营养。在化妆品的用途上,柠檬可以说是完全的被利用。

小诀窍将半个柠檬皮切成粒状,10滴柠檬汁与2只鸡蛋黄一同拌匀,密封放置过夜,这样可使柠檬皮所含的油分被蛋黄充分地吸去。

翌日,以棉花蘸蛋汁在脸上涂开,但眼睛周围不要涂,10分钟后,用微温水将蛋液洗去,拍爽肤水,再搽面霜,有漂白皮肤的功效。

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