小儿多动症患儿的饮食原则有哪些？

现如今有很多的儿童会出现小儿多动症的症状，这种疾病是儿童时期最为普遍的疾病了，发病后就会出现非常多的症状，患儿特别的好动，而且会做一些匪夷所思的事情，接下来小编来介绍一下小儿多动症患儿的饮食原则。

小儿多动症患儿的饮食原则：

1、多食含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。研究发现，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。所以，常吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助

2、多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，加重多动症状。因此多动症孩子，应多食含铁丰富的食物，如肝脏、禽血、瘦肉等。

3、少食含铅食物。铅对儿童的危害性相信家长们都有所耳闻，铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变，出现多动，所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。

4、少食含铝食物。过多食用铝元素可以导致儿童的智力下降，记忆力减退，食欲不振，消化不良。多动症患儿应少吃油条，因为制作油条需要在面粉中加入明矾，而明矾的化学成分为硫酸钾铝。因此，吃油条对小儿的智力发育不利。家庭烹饪少用铝锅，多用铁制品。

对于活动过多的儿童要进行正面的引导，家长和老师要组织他们多参加各种体育活动，如跑步、打球、爬山、跳远等，使他们过多的精力能释放出来。但是，在安排他们进行活动时，应注意安全，避免危险。可让他从事感兴趣的活动，如看画册、听故事。随着孩子年龄增长，可有意识地让他下棋、画画等，锻炼注意的集中性、持久性。但是，要求孩子学习做事的时间不宜过长，以免引起疲劳。

小儿多动症的症状表现：

多动症在儿童中比较常见，多动症孩子在6岁前开始有症状表现，例如注意力不集中、好动等。随着年龄渐大，部分患儿好动的症状确实会有所减轻，这种表面上的假象就是造成人们认识误区的主要原因。患儿进行专业测试发现，他们的注意缺陷依然存在，可以佐证的就是这些孩子的学习成绩依然较差。如果不进行治疗，大概2/3患儿的症状会持续到青年期，其中最严重的1/3会终身带病。另外，在青春期阶段症状貌似好转的那部分患儿，如果没有得到治疗，孩子的学业与个性的形成同样也会受到严重影响。

多动症不但影响孩子的学习，令他们逐渐产生自卑、厌学的心理，还让他们经常惹是生非，周围的同伴、同学常常不胜其扰，造成人际关系不良的后果。很多染上网瘾、毒瘾者是多动症患儿。到了成年，多动症病人往往工作没有持久性，人际关系差，婚姻也不稳定。对于多动症的治疗最先进的观念是让患儿的症状达到持续的完全缓解，至少1年以上;使其恢复正常的学习和社会功能，最大限度地改善社交，提高儿童、家庭生活质量。

当我们认识到了以上的这些内容之后，应当了解到了小儿多动症患儿的饮食原则有哪些了，小儿多动症患儿的饮食原则非常的重要，需要家长们多去注意他们的饮食才可以，而且要注意帮助孩子去治疗小儿多动症，注意进行心理方面的辅导。