生活中如何的避免早产

我们在生活中经常听说到早产，而且在妇产科里早产儿是很常见的，很多的准妈妈在怀孕的时候因为饮用了大量的酒或者是其他的一些原因导致了孩子的早产，我们在日常生活中要怎样才能避免早产呢?

（一）尽早产检找出自己的危险因子，评估营养、身心及过去的生产史。

（二）补充钙、镁及抗氧化维他命C及E;最近文献发现深海鱼油Omega-3脂肪可以调节免疫，预防早产，同时使新生儿将来得过动儿机会减少。

（三）生活型态改变、充分休息、减少压力。

（四）注意症状：如下腹不适、分泌物大量增加，膀胱不适、频尿及阴道点状出血或出血，应尽早就医。

（五）注意宫缩，有不规则收缩增加或疼痛有渐规则之情形应就医。

以上内容是为大家介绍的关于准妈妈应该怎么样预防早产，相信大家已经了解了，我们的孕妇在怀孕十个月是非常辛苦的，我们一定要坚持这十个月，一定要非常的小心，当我们想到将来宝宝降临的时候，会有很好的心情，祝大家身体健康!