细数会腐蚀我们身体的食物

“酸性体质”有哪些危害?

现代科学认为酸性体质是多种疾病的培养基和助推剂，酸性体质的人很容易出现身体疲劳（很多人节假日之后感到非常疲劳也与进食大量酸性食品有关）、腰酸背痛、免疫力低下等问题，“酸性体质是百病之源”的观点已经得到主流科学界的承认。

国家食物与营养咨询委员会吴承霖撰文称如果人们过多地食用成酸性食物，则将导致酸碱平衡的破坏，血液呈酸性，表现为血液色泽加深、血黏度和血压升高，甚至发生酸毒症。

◆年幼儿童可诱发皮肤病、神经衰弱、胃酸过多、便秘和蛀牙等。

◆中年人则容易引起高血压、动脉硬化、脑出血、胃溃疡等疾病。

在营养学界曾有人认为，人体具有极强的调节能力，酸性食物将导致酸性体质是无理论根据的说法，是炒作之谈。