她112岁了她的养生“传家宝”

在胡家芝剪纸作品展上，有一位专家评论道这些剪纸，简直就是共和国的“大事记”、老寿星的“亲情图”。人们纷纷祝贺她成功举办剪纸作品展，也向她讨教长寿之道，她笑呵呵地重复那句话“早晨喝杯盐开水，平时吃粗茶淡饭。”

食后一得

食盐是维持人体生理机能不可缺少的物质成分，人通过出汗、排尿等，不断排泄掉一部分盐分，因此每天必须补充一部分食盐。食盐也是膳食中不可缺少的调味品，正如人们常说的“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”、“五味调和盐当先”、“盐为五味之首”。