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白癜风如何提高免疫力

导读:白癜风如何提高免疫力?白癜风的病发不分年龄,不分性别,不分季节,但是不同的人群在生活习惯上的一些不同导致发病几率出现差异,那么,下面就由专家为我们解答:听自己喜欢的音

白癜风如何提高免疫力?白癜风的病发不分年龄,不分性别,不分季节,但是不同的人群在生活习惯上的一些不同导致发病几率出现差异,那么,下面就由专家为我们解答:

一、听自己喜欢的音乐听音乐也能激活人体的免疫系统,但必须是听自己真正喜欢的音乐才行。同一首乐曲,有些人听来是仙乐,对有些人来说可能是噪音。伯克博士说,关键是要选择那些能抚慰自己心灵的音乐。好的音乐和美食、一样,都能刺激大脑感觉愉悦的部分,从而提高免疫力。

二、多和朋友在一起和朋友在一起时,由于感受到友情和社会认同,人的免疫系统会处于良好的状态。为了证明此观点,巴然后由研究人员跟踪监测他们的社会交往情况。结果发现,和朋友、家人、同事相处时间越长的人感冒的几率越小。同时,拥抱、抚摸等身体接触也能使人体的免疫细胞更加活跃。

三、保持积极的心态免疫系统会受到思想和感觉的暗示,所以,我们应该保持积极向上的心态。年轻时乐观的人比悲观的人多活12年。研究中也发现,消极、情绪低落、容易感觉到压力的人对肝炎病毒的抵抗力比乐观的同龄人弱得多。

专家提醒广大患者朋友白癜风需要早发现、早治疗,及早治疗,才能达到最佳的治疗效果。希望白癜风患者重视起来,科学治疗,正确护理,使病情能够早日康复。诚心祝您早日康复!

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