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春季养生先保肝
导读:肝阳偏亢的高血压老年患者,每日可食醋40毫升,加温水冲淡后饮服也可用食醋泡鸡蛋或醋泡黄豆,食蛋或豆,疗效颇佳。
4、舒肝
养血
,菠菜为佳蔬。菠菜为春天的应时
蔬菜
,具有滋阴滋燥,舒肝养血等作用,对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。
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