白癜风患者为什么要保持身体平衡

白癜风患者要保持身体平衡。患者在治疗白癜风的期间，维持身体营养元素之间的平衡是重要的。人体是个平衡器，其结构和功能是符合对身体的活动，有张有弛。而在白癜风的发病初期，患者合理的饮食对于治疗也是很有帮助的。

膳食指南一书中指出，食物多样，粗细搭配，饥饱适当，油脂适量，食盐限量，饮酒节制，三餐合理的饮食原则，营养过剩者往往会导致肥胖、糖尿病以及心脑血管疾病，而营养摄入不足者会引起营养不良的一系列疾病。所以，确保六大营养素的全面、合理地摄入，对白癜风患者的营养平衡很重要。

要想增强机体对外界的抵御能力，保持内外平衡很重要，白癜风患者就要给自己营造一个绿色生活空间，力求环境优美、舒适及安全。此外，能量平衡是生命的三大支柱之一，过度运动会损身耗体，失眠和嗜睡也会导致百病丛生，所以白癜风患者要劳逸结合。

除了要保证营养平衡、内外平衡、内外平衡状态之外，保持心理平衡也很重要。情绪是生命的指挥捧，生气使人致病，乐极极易生悲。所以，白癜风患者无论身处何处，保持情绪的稳定，学会如何循环渐进，培养足够的心理承受能力和思想准备，以及自我控制能力，争取做到遇事不怒，泰然处之，随遇而安。

劳动与安逸本是一对矛盾的词汇，只有二者处于相对平衡的状态下，白癜风患者的生命才是健康的，而健康的人必然是在营养、环境、能量、心理、动静、阴阳等方面经常维持平衡的人。