要注意癫痫小发作患者睡眠质量

癫痫小发作由于异常放电的起始部位和传递方式的不同，癫痫小发作发作的临床表现复杂多样，可表现为发作性运动、感觉、自主神经、意识及精神障碍。出现病情后一定要及时去治疗，只有这样才能保证治疗的效果。癫痫小发作的术后护理对治疗效果有一定的影响，可有效的减轻患者的病痛，癫痫小发作护理措施具体包含哪些呢?以下是专家教大家的癫痫小发作护理措施。

1.活动、娱乐：癫痫小发作患者可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。切记不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

2.癫痫小发作患者应少看电视，尤其是看电影、电视诱发发作的患者，在未经药物满意控制发作之前，最好不看电视或电影，有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激，尤其一些恐怖场面，对于一些癫痫小发作患者，容易诱发发作。对于病情控制较好的患者，每天看电视最好不超过半小时，对于闪光诱发癫痫小发作发作的患者，应禁止玩电子游戏。

3.睡眠、休息：癫痫小发作患者应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫小发作发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫小发作发生。

以上介绍的就是正确癫痫小发作的护理工作，相信大家已经十分了解。希望大家在日常生活中，认真做好癫痫小发作的护理工作，因为科学的护理对癫痫小发作可以起到辅助治疗的作用，因此，癫痫小发作的护理工作是很重要的。