糖尿病要从14岁的青少年开始预防

一场特殊的儿童绘画比赛提醒人们只有改变生活方式，才可能对糖尿病真正起到预防和控制作用。在瑞金医院，20名小选手用画笔诠释着对糖尿病的认识，内分泌科的医生们说，他们期望通过这样的活动提醒市民，糖尿病在上海显示出年轻化的趋势，预防的年龄已经从40岁以上人群向前大幅推进到14岁的青少年。

现在上海的“小胖墩”越来越多。“每次看到肥胖的孩子来看病，我们第一反应就是担心是不是得了糖尿病。”瑞金医院的糖尿病专家表示，许多肥胖的孩子虽然没有异常感觉，但他们很多已经出现了糖代谢异常的迹象。更为严重的是，过去儿童青少年糖尿病患者中大部分属于1型糖尿病，病因是遗传，可现在2型糖尿病的比例越来越高。

“这与日本等一些发达国家的情况是相似的。现在日本青少年儿童中，2型糖尿病的比例已经超过了1型糖尿病，我们担心，上海的未来也有可能是这样的。”瑞金医院副院长、内分泌专家宁光教授说。

儿童2型糖尿病一般很隐蔽，早期很少出现多饮、多食、多尿、体重减轻的症状。不少家长看到孩子能吃，胖嘟嘟的，就非常高兴，认为自己的孩子很健康。宁光说：“糖尿病前期的孩子如果得不到有效治疗，5到10年就可以进展为一名糖尿病患者。”

根据教育部公布的全国学生体质健康监测结果，7至22岁学生中肥胖率明显偏高，其中城市女生100人中平均有8个是“小胖墩”，而男孩子更厉害，平均肥胖率高达11.5%。肥胖、不爱运动正是儿童和青少年后天患上糖尿病的主要土壤。这些孩子一般爱吃甜的、油炸的、高热量的食物，运动又少。时间一长，孩子的胰腺功能就出现衰竭，易导致糖尿病。“对于肥胖儿童，尤其是有糖尿病家族史者，一定要定期化验血糖、血脂、肝功能，只有做到早发现、早治疗，才能够避免糖尿病的恶性发生。”

患者年轻化的趋势也在上海的其他医院得到佐证。“80后罹患糖尿病的人数正在上升。”同一天，在市六医院开展的糖尿病日宣教活动上，市六医院副院长、上海市糖尿病研究所所长贾伟平教授说：“我们必须要减少无知所付出的代价，防控糖尿病已经不再仅仅是医生和患者的事情了，而是应该呼吁全社会共同参与。”

贾伟平认为，八成的糖尿病都是可以预防的。她举例道，一个家庭中只要有一个人罹患糖尿病，全家就不应该再大吃大喝，否则，不仅不利于患者控制饮食，而且也会增加其他人的患病风险。

据国际糖尿病协会最近公布的数字，全世界糖尿病患者已经超过2.8亿人，且不断在增多。照此速度，到2030年，糖尿病人的数量将会增加至4亿多。据2008年的统计，我国糖尿病患者数已占人口数的10.7%。