癫痫患者如何做好饮食保健

如何做好饮食保健?生活当中做好日常的饮食也是非常重要，癫痫严重发作或频繁发作期闹，会使神经兴奋性增高，容易发生血钙降低，所以应该补充锌钙丰富的食物，钙能镇静中枢神经系统、抑制神经细胞的兴奋性。

1、食物保健：中医康复的方法之一就是食疗保健，因为这种防范具有营养和苭物治疗的双重作用，辩证地使用苭膳可有利癫痫患者的治疗和康复，对癫痫患者有很好的治疗效果。

2、多吃谷类食物：有资料显示，豆谷类食物中富含微量元素锰，能很好的补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫病患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

3、控制饮水：有研究表明：过量的饮水会导致癫痫病的发作，而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中，突然发病，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电导致了癫痫病的发作。

4、多吃酸性食物，少吃盐类：由于酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，所以能够弥补癫痫患者，据资料显示：癫痫病的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，最终导致癫痫的发作。所以患者尽量不要食盐。

癫痫病危害患者的身体健康，而对于癫痫患者来说不但要接受正规专业的治疗，　癫痫病人治疗期间的食谱可参考普通饮食安排。但在此基础上，应减少碳水化合物，提高脂肪量，限制水分。祝您早日康复操。