癫痫病患者怎么吃才是最好的

近些年食品养生成了全民运动，大家都更加关心自己的身体，要怎么吃才会更好，最有营养，食疗也是个博大精深的话题，那么癫痫病患者怎么吃才是最好的，对身体和病情最有利的呢?

癫痫吃哪些对身体好?

1、某些矿物质对部分患者有帮助，镁（大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中）;锌（存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中）和钙（钙食品）（主要存在于牛奶和乳制品中）中帮助某些人预防惊厥。

2、混合色拉和生的水果（水果食品）可减低发病的次数和程度。

3、应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果（水果食品）、蔬菜（蔬菜食品）、鱼、虾等都要吃。

三、癫痫最好不要吃哪些食物?

1、忌食油腻肥厚，以免滋湿生痰，生热助火，加重病情。

2、忌食酒类及刺激性食物。

3、另外，茶、咖啡、巧克力、辛辣食物均可诱发癫痫发作，日常生活中需要注意。

以上就是我们生活中可以帮助我们减轻疾病的食疗方法，仅供参考，具体吃什么怎么吃，还是要看个体病历，咨询医生。