吃什么能预防耳聋疾病呢

日常生活当中有很多的人会出现耳聋，神经性耳聋就是其中的一种，这严重的危害了患者的身体，大家应该全面认识这种疾病的出现，避免造成患者的情绪波动大，影响到休息，带来更多危害，同时，也要注意一些饮食方法，有效地促进血液循环，耳聋的常见饮食方法是什么？

在日常生活中我们吃什么能预防耳聋疾病呢

现代科学研究发现，常吃一些富含P-胡萝卜素和维生素A的食物，有助于恢复和保持良好的听力。如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养，增强耳细胞活力。

另外，常吃一些富含锌元素的食物也可以有效预防听力障碍。如鱼、瘦肉、牛羊肉、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麦面等。锌能促进脂肪代谢，保护耳动脉血管。

富含镁元素的食物能增强耳动脉功能。如红枣、核桃、芝麻、香蕉、菠萝、芥菜、黄花菜、菠菜、海带、紫菜和杂粮等。耳动脉中如果镁元素缺乏会影响耳动脉功能，导致听力损害。

富含维生素D和钙的食物可净化耳动脉，提高耳功能。如骨头汤、脱脂奶、钙片等。维生素D和钙，既可保持鼓室内的小骨骼，增强耳骨，避免骨质疏松一样的耳硬化症，又可净化耳动脉，提高耳功能。

葡萄酒等活血食品有利于保持耳部小血管的正常微循环。活血化瘀能扩张血管，改善血液粘稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。

间歇性耳聋有什么方法能治愈呢

一、间歇性耳聋的西药治疗法。多采用静脉给药结合肌肉注射的疗法，也可选用血管扩张剂加入葡萄糖溶液中静脉点滴，同时配合维生素B1、B2肌肉注射。或配以中药针剂，如川芎嗪、复方丹参注射液、当归注液等，滴注。

二、间歇性耳聋的中药治疗法。中医认为突发性耳聋多为气滞血淤，耳部经络被淤血所阻塞，清阳之气不能上达于耳窍，使得耳部的正常生理功能减退，从而发生了耳鸣、耳聋等表现。治法：活血祛淤，通络开窍。方法：柴胡6克、香附10克、川芎10克、当归10克、赤芍10克、路路通10克、菖蒲10克、生甘草6克。伴有眩晕加菊花10克、双勾藤10克、夏枯草6克。体质虚弱者加党参10克、炙黄芪10克。情绪易急躁者加白芍10各、灵磁石30克。

三、间歇性耳聋的自我疗法。1、屏气法。定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒睁双目，使气窜入耳窍，至感觉轰轰有声为止。每日数次，连做2-3天。2、搓掌法。坐定搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门。如此6次，连做2-3日，治疗时要心情淡然清净，方能奏效。3、塞耳法。麝香0.5克、金蝎14条，共研细末，贮于有盖瓶内。临用时，采鲜荷叶一张轻揉后，包少量药粉塞患耳一夜，翌晨取出，有一定疗效。

大家应该全面了解这种疾病的出现，并且生活当中，也要注意一些治疗事项，有效进行预防，增强患者的身体素质，要注意维生素c的补充，同时生活当中，要全面进行护理，不要盲目地停止药物，同时也要注意增强身体的营养，这样对疾病的护理更有效，大家应该尽早治疗。