缓解耳鸣如何进行有效按摩

耳鸣这种疾病在生活中出现的几率很高，当出现这种疾病时，对患者的身体危害大，平时大家应该关注这种疾病的发生，而且要注意一些治疗方法，有效地进行按摩治疗，这样对缓解疾病有很大的帮助，那么，缓解耳鸣如何进行有效按摩？

耳部常用按摩手法

1.拔耳：拔耳的方法，可以用两手中的食指插入耳中，这样来回的拔出，连续的做上几次。

2.按摩耳轮：耳鸣的发生按摩耳轮也是不错的方法，方法是用双手在耳轮上施行按法和摩法，然后从耳垂开始自下而上进行揉摩、抚摩至耳热为至，这样可使让耳朵有很好的血液循环，从而防治耳鸣的发生。

3.擦腰：还有一种是护肾的方法来防治耳鸣的发生，两手掌紧贴腰部，用力上下擦动，动作快速有力，至局部发热发红为宜。

4.手梳头：耳鸣的防治头和面部的按摩是必不可少的，方法是两手十指分开，微曲，从前发际梳到后发际30次。

5.揉太阳穴：太阳穴位的按摩，以两手中指罗纹面按揉太阳穴，以酸胀为宜。

6.抹额：两手食指屈成弓状，第二指节的内侧面紧贴印堂，由眉间向前额两侧抹3次。

7.按揉脑后：以两手拇指罗纹面紧按风池，用力作旋转按揉，然后按揉脑后，以酸胀为宜。

8.搓手浴面：先将两手搓热，然后掌心紧贴前额，用力向下擦至下颌，连续30次。

中医如何辨证治疗耳鸣呢

1、清肝降火法部分的耳鸣患者，是由于外部的感染所导致的，或者是本身有某些疾病所产生的耳鸣并发症。中医认为耳鸣的发生时由于郁怒伤肝，肝火暴亢，循经上炎所致。中医辨证属于实热、肝火。肝者将军之官，性刚劲，主升发疏泄，常伴有耳胀耳痛，流脓。治宜平肝伐木，清肝降火。方用龙胆泻肝汤、镇肝息风汤等加减。

2、利水逐饮法现代医学认为利水消肿药能解除内耳前庭、迷路水肿，减轻神经压迫，促进局部淋巴回流。苓桂术甘汤、五苓散证饮留中焦、下焦主症都有耳鸣。

3、疏风清热法在采用中医治疗耳鸣的时候，一定要辩证的进行。耳鸣患者多由于病毒感染所致，多急性起病，兼有感冒症状，中医辨证属于风热。由于外感风热，循经上攻，清窍壅塞不利，其耳鸣如蝉，卒感听力减退或闭塞，用手指按压耳屏或牵拉耳廓后症状减缓。

希望大家尽早治疗这种疾病。平时需要注意调理方法，有效控制病情，避免造成更多的危害，日常生活当中，只要注意的一些身体保健，这样对调解几遍才更有效，以免带来更多的危害，影响身心健康。让自己的心情开朗一些。