怎样按摩可以治疗耳鸣呢

怎样按摩可以治疗耳鸣呢?常听别人说按摩对耳鸣的治疗有奇效，但是常去外边做按摩也是需要不少钱的，这对一般人来说不太现实，所以如果能学会这些按摩的方法，然后自己在家里由家人或者自己给自己进行这些按摩的话就好了。这个愿望下面就帮助大家实现，要用心来学哦!

耳鸣的家庭自我疗法：

1.点按耳穴法

用拇指或中指点按耳前三穴（耳门、听宫、听会）、耳后翳风、风池等穴，用力至局部穴位有酸胀感，每穴30秒。

2.梳头抹耳法

双手十指由前发际向后梳头，梳到头后部时两掌心贴住耳郭后部，两手分别向左右两侧抹耳郭至面颊为1次，连续梳抹几十次。

3.掩耳鸣鼓法

两掌心分别掩住左右耳，使耳道与外界空气隔离，手指置于后脑部，以食指肚按压中指背面，使食指从中指上滑下，以此弹击后颈发际处，可听到咚咚之声，如击天鼓，也叫鸣天鼓，共击几十次。

4.掌心震耳法

双手搓热，双掌心分别贴紧双耳，再突然松开，听到“叭”的一声，起到震耳的作用，共几十次。

5.过顶提耳法

先将右臂弯曲过头顶，用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉，拉几十次;再换左手提拉右耳，也拉几十次。

有针对性地按摩人体有关穴位，可以治好耳鸣，介绍如下：

1.先用食指和大拇指轻柔地按摩听会穴（在耳屏的前下方与小豁口平齐，张嘴时凹窝处）5分钟左右，约350～400次。

2.击天鼓50次。即两掌搓热，用两掌心掩耳，十指按在后头部。再将食指叠在中指上，敲击枕骨下方，使耳内可闻及类似击鼓的声音。

3.用已搓热的两手掌心捂住两耳，手掌与耳朵完全封闭，然后两掌突然松开，这样重复捂耳30次。

4.用食指和大拇指，先从上至下按捏耳廓，然后从下至上按捏，这样反复按捏至双耳有发热感，共按捏耳廓100次。

5.按摩合谷穴（伸臂，俯掌，大拇指、食指两个手指并拢，在肌肉最高处取穴）80次。

以上动作每天早晚分别做一次，此外，在耳鸣发作时及时按摩。长期坚持可见成效，患者不妨一试。

上面的这些按摩对耳鸣的治疗都是有着比较神奇的效果的，所以如果你想通过按摩治疗耳鸣又不想花太多的钱去外面按摩，就可以自己钻研学习一下上面介绍的这几种治疗耳鸣的按摩方法，学会了之后，坚持每天给自己按摩，效果有可能要比在外边让别人做按摩还好呢，而且还省钱。