扁桃体炎的饮食方法是什么呢

无论在成人还是孩子之中，扁桃体炎都是一种频发的疾病，他干扰着我们的日常生活，也为患者带来了很大的病痛，那么，在患有扁桃体炎的特殊时期，我们在饮食上需要有那些改变以及注意事项呢?接下来让我们看一下专家们的回答：

新鲜果蔬---

扁桃体炎分为急性慢性，对于慢性扁桃体患者这个群体，除了在平常要坚持清淡饮食之外还应该多补充点儿维生素，这对于治疗扁桃体发炎是必不可少的。而我们所熟知的富含维生素的食物则当数各类新鲜的果蔬了。比如胡萝卜、青菜、番茄、黄豆、豆腐、梨子之类的果蔬既能补充维生素又能下火，是食疗的优先考虑对象。

清淡饮食---

扁桃体之所以会发炎一部分原因是病菌入侵导致的，另一个原因就是不良的饮食习惯。如果长期吃辛辣食物那就很容易诱发扁桃体炎。因此平时要少吃烧烤和辛辣味的食物，从而预防扁桃体炎的发生。而对于扁桃体已经发炎的朋友们而言则应该多吃水分含量高以及容易消化的食物，如此方可舒缓扁桃体发炎带来的不适。

金桔---

很多扁桃体发炎者常感到咽喉肿痛，或者咽喉几乎要冒烟等情况，这时不妨多吃些金桔来缓解这些症状。相较于其他水果来说，金橘的皮中含有大量维他命C以及钙等微量元素，这对于机体消除扁桃体发炎是很有帮助的。

注意饮酒要少量

适当地喝喝酒其实对身体的健康是没有坏处的，但是在患有扁桃体炎的时候就应减少喝酒。由于每个人的身体状况都不同，所以在平常和在生病的时候，这个量非常难以定论怎样才是“少量”、“多量”。所以在生病患有扁桃体炎等疾病的时候不要喝酒。

小心病从口入

人患上的很多疾病其实都和自身的饮食卫生有着很大的关系，正所谓病从口入，不少的细菌病毒的感染就是从口进入的，比如急性鼻炎、急性咽炎、扁桃体炎等这些疾病。另外如果在饮食上吃了不洁净的食物或者是腐败的食物，容易导致感染，引起肠胃疾病。

减少甜食摄入

很多喜欢吃甜食的人都非常容易导致肥胖，也容易引起糖尿病的发生，而一些耳鼻喉科的疾病又会和糖尿病相互有关系，比如会引起耳鸣、耳聋等症状。另外经常吃甜食还容易使人生痰，很多喜欢吃甜食的人在患有慢性咽炎的时候或者是急性发作的时候，仍吃甜食，会导致咳嗽不止。

相信通过以上专家们的介绍，大家对扁桃体的认识又更深入了一层，在患病期间一定要注重对饮食的搭配，积极配合医生的治疗方案，并且在平时的生活中能够做好对扁桃体炎的预防工作，在饮食上，要谨遵医嘱，并且要注重对于饮食的搭配和卫生，合理膳食，提高自身的健康程度。