我们应该怎样预防喉炎呢？

喉炎是人们生活中的常发疾病，骤然大声、着急上火、熬夜加班等等，稍有不注意就会患上喉炎，那么，我们要怎么做才能预防喉炎的发生呢?别着急，接下来，专家就为您介绍几种预防喉炎的好方法。

1.及时治疗急性喉炎，防止演变成慢性。

2.防止过度用嗓，对于教师、文艺工作者要注意正确的发声方法，感冒期间尤须注意。

3.加强劳动防护，对生产过程中的有害气体、粉尘等需妥善处理。

4.在急性期应及时选用药物治疗。慢性期无需抗生素治疗。

5.治疗鼻、口腔、下呼吸道疾病，包括病牙。

6.避免辛辣、酸等强烈调味品，戒烟酒。

7.改善工作生活环境，减少粉尘，有害气体的刺激。

8.及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用。

9.适当控制用声。

喉炎的产生是有针对性的患病人群的，比如经常用嗓的老师、歌者、讲解员等等，所以这类人群尤其需要加强日常对自己喉部的呵护，要少食辛辣多吃蔬菜，并且要保持良好的作息规律，才能远离喉炎。