预防慢性鼻炎应注意5点

慢性鼻炎是常见的，容易反复发作的一种疾病。是耳鼻喉科中最常见的疾病之一。慢性鼻炎有打喷嚏，流鼻涕，鼻子不通呼吸不畅等症状。那么慢性的鼻炎有什么方法可以做好第一时间的预防呢?下面，由专家为大家详细的介绍下关于这方面的内容。

一冷热交替不剧烈：

不要长时间待在过冷的空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。肺开窍于鼻、肺主皮毛。冷热变化对皮肤的刺激，经常反应在鼻。引起鼻的病变。

二冰凉饮料不过饮：

炎热的夏季，冰凉解暑的饮料受人喜爱，但是不能过度饮用。脾胃快速吸收大量冷饮，会直接分布在肺中，民间“炸肺”之说，是存在的，很多患者直接表现的“炸肺”就是伤了肺之窍——鼻。

三刺激食物不过食：

炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物，都是火热之品，而肺开窍于鼻，肺属金，火克金。火热之品过多直接导致肺火盛，加重鼻炎病情。

四鼻炎患者少游泳防鼻感染：

鼻炎患者尽量少游泳，游泳时均应用口吸气，用鼻呼气。如果鼻内有水，不宜用力擤出，立刻可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。

五鼻塞不可强擤鼻：

偶尔鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。可用水洗洗鼻腔。

本文通过五个方面为大家详细介绍了慢性鼻炎的预防方法，大家对这种疾病的预防方法是不是有了新的了解，如果这种症状的的朋友请重视起来，及时去医院接受治疗，我们从生活的点滴做起，采取良好的预防措施，祝大家早日康复。