防治鼻炎的5种治疗方法

万物复苏的春天，是很多呼吸疾病的高发期，而我们的鼻子作为呼吸通道，它的健康也显得尤为重要。鼻炎患者经常抱怨侧身睡觉时鼻子总是不通气，给我们的生活带来很多的不方便，那我们有哪些防治鼻炎的方法呢?

〔快捷疗法〕

冬瓜仁60克、芦根30克、水煎，早晚服。

青茶叶2克，开水冲泡，加入蜂蜜1汤匙，频饮。

夏枯草15克，菊花10克，开水泡，当茶饮。

〔食疗有方〕

红枣补肺膏：红枣500克，杏仁250克，蜂蜜250毫升，生姜汁60毫升。共熬成膏，经常服用。适用于肺虚患者。

〔食疗有方〕

石斛粥：鲜石斛20克，粳米30克，冰糖适量。先将鲜石斛加水煎煮，去渣取汁;用药汁熬粳米成粥，加入冰糖，早晚服食。

芝麻粥：芝麻50克，粳米200克，蜂蜜50克。先将芝麻炒熟，研成细末;用慢火熬粳米，待米“开花”后，加入芝麻末和蜂蜜，熬至粥成。早晚食用。

以上介绍了防治鼻炎的几种办法，大家了解了吧。当鼻炎高发季春天降临时，患者们应尽量避免接触花和花粉，减少户外活动，减少鼻炎的发作率。