冬季如何护肺 十大护肺食物推荐

10、大蒜

大蒜除含有丰富的糖分、脂肪、蛋白质、磷质、胡萝卜素以及维生素C外，还含有蒜素等重要物质，具有抑制病毒和抑制癌细胞生长的作用。

看到这，我相信大家应该都清楚了肺的重要性，以及记住了哪些食物是可以帮助我们护肺的吧。人体中的每一个器官都非常重要，所以我们要好好的保护它们，杜绝吸烟喝酒等影响身体健康的不良习惯。