强直性脊柱炎的晚期锻炼有哪些

强直性脊柱炎晚期锻炼有哪些

强直性脊柱炎晚期锻炼方法有哪些呢?都有哪些症状预示着强直性脊柱炎病情已经深入到晚期了呢?又该如何治疗比较好呢?对于这系列的问题，还是让我们来听听专家是如何回答的吧，希望专家的回答能够帮助您解决难题!风湿免疫专家说，出现下述症状，一般都将预示着病情已经发展到晚期：

1、颈椎病变特点：颈椎疼痛，并可向头后及上肢放射，颈部强直和活动受限，低头、仰头、转动的功能受限，回头时须连同身体一起转动，这就是受颈部的强直所致。2、腰椎病变特点：腰背疼，腰部前屈、后挺、侧弯和转动均可受限，双手触地距离明显增大，晚期病变腰椎正常的生理弯度消失呈平板状，由于椎旁肌痉挛而呈腰椎正中凹陷两侧条状隆起，触之僵硬，也可出现腰肌萎缩。3、胸椎病变特点：背痛、前胸和协肋疼痛，胸廓扩张受限，病人可出现腹式呼吸和呼吸差小于2.5厘米，肺功能可表现为限制性通气障碍。强直性脊柱炎患者晚期可出现胸椎前屈而呈驼背畸形。4、骶髂关节炎的临床症状特点可表现为：腰部或腰骶部的疼痛，伴有僵硬感，呈间歇性和反复发作，症状持续时间或间歇时间不等。检查可出现骶髂关节的压痛和叩击痛，骨盆分离试验和挤压试验阳性。

出现上述症状，往往预示着病情已经或者即将发展到晚期，此时，患者除了及时的进行积极正规的治疗外，还应做好如下锻炼，以便助益于疾病的治疗：⑴深呼吸：每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动。深呼吸可以维持胸廓最大的活动度，保持良好呼吸功能。⑵颈椎运动：头颈部强直性脊柱炎的晚期功能锻炼可作向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。⑶腰椎运动：每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。⑷肢体运动：可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是强直性脊柱炎最适合的全身运动病人可根据个人情况采取适当的运动方式和运动量，开始运动时可能出现肌肉关节酸痛或不适，但运动后经短时间休息即可恢复。如新的疼痛持续2h以上不能恢复，则表明运动过度，应适当减少运动量或调整运动方强直性脊柱炎晚期锻炼主要就是如上内容，希望上文介绍对广大朋友有所帮助，由于强直性脊柱炎在临床上隶属风湿免疫性疾病范畴，早期诊断、早期治疗是治疗该病的关键，因而在确诊疾病后一定要尽早选择积极正规的疗法进行治疗，以便赢得一个良好的预后。