具体介绍子宫肌瘤的预防方法

日常生活当中大家需要注意子宫肌瘤的出现，一定要全面的进行保健身体，而且要注意这种疾病的发展，并且要注意全面的进行调养，要注意保持好的心态，避免造成更多困扰，平时也要注意自我调理，那么，子宫肌瘤的预防方法都有哪些？

预防子宫肌瘤，饮食和心态最重要。

一调节饮食：妇女应该多吃含蛋白质、维生素的食物。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

二保持乐观的心态：心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。

三定期去医院复查：如果发现子宫肌瘤，一般应3—6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应进行手术治疗。

四避免人工流产：人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

子宫肌瘤对怀孕的主要危害影响如下：

1、孕早期：肌瘤的存在不利于受精卵的着床和生长发育，流产的发生率是非肌瘤孕妇的2~3倍，且常为不全流产，以致出血较多。

2、妊娠中晚期：大的肌瘤可防碍胎儿在宫内的活动而造成胎位不正，臀位和横位的发生率增加，因而剖宫产率也增加。而且宫腔变形或机械性阻碍胎盘、胎儿发育，易导致早产。

3、分娩期：肌瘤影响子宫的正常收缩，引起宫缩乏力，使产程延长;嵌顿在盆腔内的肌瘤如宫颈肌瘤、巨大的子宫下段肌瘤等，可以阻塞产道，造成难产。

希望大家尽早了解这种疾病的出现，而且要注意自我保健，合理的进行饮食，同时在日常生活当中，要注意多休息，避免造成更多困扰，大家需要尽早了解自己的生活事项，要注意自己的生活变化，全面的进行调理，希望大家要注意子宫的护理方法，全面的进行调养。