子宫肌瘤的预防方法哪些有效

日常生活当中，大家需尽早认识子宫肌瘤，在这种疾病出现时，很容易严重的影响到患者的生活，导致腹部肿块，腹部疼痛，排尿困难，平时大家需要注意预防方法，全面进行调理，以免造成更多危害，同时也要注意多休息，那么子宫肌瘤的预防方法都有哪些？

1、预防子宫肌瘤应避免人工流产：人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

2、调节饮食：目前医学上认为子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系。因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品，这也是在预防子宫肌瘤中应注意的。

3、定期去医院复查：如果发现子宫肌瘤，一般应3-6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应及早进行凝固刀微创手术治疗。

4、保持乐观的心态：预防子宫肌瘤心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。

药物治疗

（1）促性腺激素。释放激素激动剂（GnRH-a）目前临床上常用的GnRH-a有亮丙瑞林（抑那通）、戈舍瑞林（诺雷德）、曲普瑞林（达必佳）等。GnRH-a不宜长期持续使用，仅用于手术前的预处理，一般用3～6个月，以免引起低雌激素引起的严重更年期症状；也可同时补充小剂量雌激素对抗这种副作用。

（2）米非司酮。是一种孕激素拮抗剂，近年来临床上试用以治疗子宫肌瘤，可使肌瘤体积缩小，但停药后肌瘤多再长大。

（3）达那唑。用于术前用药或治疗不宜手术的子宫肌瘤。停药后子宫肌瘤可长大。服用达那唑可造成肝功能损害，此外还可有雄激素引起的副作用（体重增加、痤疮、声音低钝等）。

（4）他莫昔芬（三苯氧胺）。可抑制肌瘤生长。但长时间应用个别患者子宫肌瘤反见增大，甚至诱发子宫内膜异位症和子宫内膜癌，应予以注意。

（5）雄激素类药物。常用药物有甲睾酮（甲基睾丸素）和丙酸睾素（丙酸睾丸素），可抑制肌瘤生长。应注意使用剂量，以免引起男性化。

在子宫肌瘤患者出血期，若出血量多，还可用子宫收缩剂（如缩宫素、麦角）及止血药物（如止血酸、氨甲苯酸（止血芳酸）、立止血、三七片等），可起到一定程度的辅助止血作用。

大家应该尽早认识子宫肌瘤，有效调节自己的饮食，而且要注意多休息，有效的补充营养。但是，出现了子宫就有事，一定要注意避免盲目饮食。平时应该保持乐观的心态，要注意自己的身体变化，避免造成雌性激素分泌异常，导致更多困扰，平时也要注意合理的进行休息，全面进行饮食，避免导致更多困扰。