便秘
大便干燥难解的情况,春季常出现在老年人群中。治疗春燥引起的便秘,宜“润”不宜“泻”,可试用下列润肠食疗验方。①芝麻核桃汤黑芝麻、核桃仁(研碎)各适量,炒熟后共拌蜂蜜,温开水冲调,每日适量服用。②蜂蜜决明饮炒决明子15克,加清水适量,入沙锅中大火煮沸后改小火继续煮30分钟,去渣取汁,调入蜂蜜少许,每早空腹饮用。
扫一扫手机查看