准妈妈须知预防乳腺炎的方法

乳腺炎是产妇们最为头疼的一类疾病，因为产后女性很容易感染这种疾病，因此作为准妈妈，你就一定要知道预防乳腺炎的方法。急性乳腺炎是乳腺的急性化脓性疾病，多见于初产妇的哺乳期。发病原因是：其一，乳汁淤积是发生乳腺炎的基础。哺乳方法不当，哺乳不畅、乳腺导管堵塞等情况下最易发生乳汁淤积，成为细菌繁殖的温床;其二，细菌的逆行感染，在乳头破裂、乳头畸形或乳头外伤的情况下，细菌可从乳头逆行进入乳房而扩散至乳腺实质。

预防与调养

1.产前常用毛巾、肥皂洗擦乳头，并用拇、食指捏拉乳头，使皮肤变得坚韧。

2.哺乳期应保持乳头清洁，每次喂完奶应使乳汁吸空。如吸不空或奶胀感，应用手挤或用吸乳器排空。

3.哺乳期用橘核30克煎水服，可防止乳汁淤滞。

4.乳头如被吸破应及时治疗。

5.患病期间要停止喂乳，清淡饮食，心情舒畅。

经过以上的介绍，您知道预防乳腺炎的方法都有哪些了吗?广大女性朋友，尤其是准妈妈们一定要做好乳腺炎的预防工作哦。