首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：首页 > 饮食常识 > 健康饮食

夏季喝粥养生需注意五个事项

导读：煮粥最好选用粗粮，如高粱玉米糁燕麦片绿豆赤小豆白扁豆等，不仅能增加膳食纤维的摄入量，还能使血糖降低。

五、孕妇不宜食用薏米粥

薏米粥虽然营养丰富，食疗效果佳，但并不适合孕妇食用。因为薏米中的薏米油有收缩子宫的作用，孕妇食用对自身和胎儿都不好。

<上一页 1 23下一页>

点赞(0)

分享到：

收藏(0)

相关内容

糖尿病更多>>

猜您喜欢

图文

扫一扫手机查看