产后预防乳腺炎的5种方法

对产后预防乳腺炎的方法，大家一定要把握，女性产后也是比较容易患乳腺炎的人群，由于这部分是特殊人群，所以大家需要采取适合的办法，那么产后预防乳腺炎的方法有哪些呢?如下便是专家给出的介绍。

产后预防乳腺炎的方法：

1.清洗乳头：乳头如有破损皲裂，应及时治疗，注意婴儿口腔卫生，及时治疗其口腔炎症。

2.避免乳汁淤积：乳头内陷者可经常挤捏、提拉矫正，防止乳头损伤，并保持其清洁。

4.少吃有刺激性的食物，如葱、姜、蒜等：中医认为，急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物，以免助火生疮。

4.乳汁吸空：乳汁淤积是引发乳腺炎的重要因素，一定要保持乳汁通畅。如吸不空或有奶胀感，应用手挤或用吸乳器排空。

5.良好哺乳习惯：每次哺乳应将乳汁吸空，如有淤积，可借助吸乳器或按摩帮助排出乳汁，养成定时哺乳、不让婴儿含乳头睡觉的习惯。

上述产后预防乳腺炎的方法是比较常见的，专家指出越来越多的妇科疾病青睐女性朋友，不但危害着人们的健康，而且还会给患者的生活带来严重的不便，因此对于产后预防乳腺炎的方法，大家一定要积极的把握。