如何吃好和控制乳腺炎疾病

在现在这个社会有一种疾病是尤其不能忽视的，因为这关系到我们女性的自信与幸福，女性朋友都很担心自己是否会患上此病，这种病就是乳腺炎，近年来乳腺疾病的发病率呈现逐年上升的趋势，而且患者年龄也越来越小。下面就给大家介绍一下此病患者在饮食方面的知识吧。

专家指出，患有乳腺炎应该多吃一些清淡的食物。而不宜吃海鲜、海腥类食物，因这些食物有发性作用，会导致生热助火，使炎症加重。

乳腺炎患者应该多吃一些西红柿、黄瓜、五谷豆类等食物为宜。

另外，乳腺炎的发生和心理情绪也有一定的关系，不管您是否已经患有此类疾病，在平时的生活中保持开朗、愉快的心情是十分重要的，多数患者都有长期处于心理压抑、不爱交流沟通的性格特点。

【乳腺炎食疗】

1、海带肉皮冻有软坚化淤的作用;

2、蒜苗肉包子（蒜苗与肉比例为4：1），抑制恶性肿瘤;

3、花生（但消化不良不能吃花生）、大枣，芦笋每日尽量食之，尤其大枣（每日6个）一年四季坚持;坚果要常吃：榛子、杏仁、开心果、无花果;西兰花在身体内产生抗体，抗病毒侵入。

乳腺炎不宜吃的食物还有很多，例如：鸡肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等都是生热发性食物，容易加重炎症

通过上面的介绍相信大家对乳腺炎患者在饮食方面的知识已经有一定了解了吧，所以希望大家在饮食方面好好注意一下，最好通过饮食来控制和治疗疾病，早日找回健康。