治疗夏季腹泻有方法 特推六大粥膳

夏季腹泻比较常见，有很多原因都会导致腹泻。腹泻会让人很难受，无精打采，给正常的生活带来很多不便。可有很多人都不会引起重视，腹泻有可能会诱发其他疾病，一定要及时治疗腹泻，治疗腹泻有很多种方法，药物治疗是很多人首选的方法，饮食辅助治疗腹泻也很不错，比较健康，恢复得很快。今天就给大家介绍几种治疗腹泻的食疗方。

一、白扁豆粥

原料：白扁豆60g，粳米50g。

制作：粳米淘洗净，和白扁豆一同下锅，兑水煮粥至料熟。

功效：健站脾胃，清暑止泻。适用于脾胃虚弱，呕逆少食，慢性腹泻等症。

二、栗子粥

原料：栗子10-15个，粳米或糯米60g。

制作：栗子与米兑水，文火煮成粥即可。或用栗子风干后磨粉，每次以栗粉30g同粳米60g煮粥亦可。

功效：补肾强筋，健脾养胃。适用于肾虚腰酸腰痛，腿脚无力，脾虚泄泻。

三、芡实粉粥

原料：芡实粉20-30g，粳米60g。

制作：芡实煮熟，去壳，研粉，晒干备用。每次取上述量同粳米煮为稀粥。

功效：益肾固精，健脾止泻。适用于慢性腹泻。