肝胃气滞型
表现为易怒、胃脘胀痛、两胁疼痛,这类患者可食用黄花菜、百合、玫瑰花等食物,同时配合心理调节,稳定情绪。
寒邪犯胃型
此类患者常有胃部受寒史,表现为胃脘绞痛、畏寒喜暖。春季乍暖还寒,气候变化易感受寒邪而复发胃病,此时可食用生姜、大葱、洋葱、紫苏叶等食物宣散外寒,同时注意防寒保暖。
推荐养胃食谱
蜂蜜姜茶
生姜一块(约拇指大),去皮切丝,清水适量煮开30分钟,加入蜂蜜2~3汤匙即可。经常饮用可温胃健脾。
扫一扫手机查看