酸性体质的你知道这些危害吗?

为了说明这个问题，我们用营养素来举例：比如当人体钙缺乏时，机体便动员骨骼中的钙进入血液，这时我们检测血，其结果显示钙的含量并不低，而骨骼中的钙已经减少了。

此类的情况在锌缺乏、镁缺乏、铁缺乏时是一样的。通常当验血发现这些营养素低下时，机体的缺乏程度已经比较严重了。

通过上面的文章我们知道了，酸性体质对我们的危害，希望可以引起大家的重视，在日常生活中一定要保持自身体内的酸碱平衡。