糖友的国庆营养家宴怎么吃

导读：蔬菜为主传统的聚餐，高能量的主要原因是动物性食物比例太高，血液中的脂肪胆固醇和葡萄糖突然上升，因此这样的聚餐之后，人会显得疲乏，而糖尿病患者更是面临血糖失控的风险。

散步虽然比较简单，而且运动量也不大，但是对糖尿病患者来说却具有非常好的作用。