妇科湿毒如何用饮食预防

妇科湿毒如何用饮食预防?大家都知道，妇科湿毒是一种常见的皮肤科疾病，它给患者带来的伤害主要是损害皮肤、反复发作以及让皮肤出现瘙痒等。那么当生活中出现了妇科湿毒这样的疾病，如何运用饮食来做预防呢?以下我们就一起来看看吧。

急性妇科湿毒多见湿热之证，慢性妇科湿毒多为虚实夹杂之证。治疗应内服药和外用药兼用。患妇科湿毒病人可常食用有祛湿或清热祛湿的食品，如苡米和冬瓜煮汤食用，或饮用青瓜、丝瓜汤亦有辅助治疗作用。本病中医治疗效果较好，妇科湿疹表现以红斑、水泡、渗出、糜烂、瘙痒、丘疹为特点。由于湿邪存在，故老是反复发作。

治疗妇科湿毒应从饮食做起，湿毒使人瘙痒难耐，剧烈瘙痒让患者无法正常工作和生活，长期湿毒没有彻底治疗还可能引起色素沉着。患者出现湿毒症状时应及时就医，切勿自行乱用药物，以免病情加重。

妇科湿毒是一种常见的妇科病，尤其是在写字楼工作的人群，由于室内外温度的不同，再加上冬季环境的污染，更容易患上各类疾病。所以除了在生活中饮食上需要做预防，在其他方面也是要做预防措施的。

六招提高免疫力预防妇科湿毒

一、借助睡眠：睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。

二、保持乐观情：绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。

三、限制饮酒：每天饮低度白酒不要超过100毫升，黄酒不要超过250毫升，啤酒不要超过1瓶，因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响。即使喝葡萄酒可以降低胆固醇，也应该限制每天一杯，过量饮用会给血液与心脏等器官造成很大破坏。

四、参加运动：专家进行的3项研究指出，每天运动30到45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。

五、补充维生素：每天适当补充维生素和矿物质。专家指出，身体抵抗外来侵害的武器，包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关。

六、改善体内生态环境：用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。研究表明，以肠道双歧杆菌、乳酸杆菌为代表的有益菌群具有广谱的免疫原性，能刺激负责人体免疫的淋巴细胞分裂繁殖，同时还能调动非特异性免疫系统，去“吃”掉包括病毒、细菌、衣原体等在内的各种可致病的外来微生物，产生多种抗体，提高人体免疫能力。对于健康人来说，不妨“食疗”，多吃些乳酸菌饮料;而健康边缘人群，可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡。

以上这些内容都是专家根据自己多年经验总结出的预防妇科湿毒方法，专家提醒大家，妇科湿毒的危害性极大，一定要有所预防才行。