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你必知的健康常识

导读：合理地安排起居作息，妥善处理生活细节，保持良好习惯，建立符合自身生物节律的活动规律，以保证身心健康，延年益寿的方法，了解以下习惯，可以让你年轻又健康。健康需要注意

86孩子常喊腿痛别大意!

87适度紧张，可抗衰老。

88高温天气，慎染发。

89幼儿久吹空调，易得肺炎。

90太干净，反而容易得病。

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