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让肉全长在胸上的10种食物
导读：维他命e有助胸部发育让芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜，因为蕴含有丰富维他命e的食物，有助胸部发育。
防止胸部变形
3、让橙子、
葡萄
、西柚及蕃茄等成为补给重点，因为富含维他命C的食物，可防止胸部变形。
维他命E有助胸部发育
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