乳腺囊肿和导管扩张饮食要怎么注意

乳腺囊肿的一种十分常见的妇科疾病，患者一般会觉得自己的胸部十分的肿胀疼痛，并且这种疾病是十分的容易恶化的，一般患者会导致导管扩张。一般这种情况发生以后十分的容易产生癌变。那么患者要如何在饮食上注意比较好呢?

乳腺囊肿的饮食注意

1、鳝2-3条，黑木耳3小朵，红枣10枚，生姜三片，添加佐料，乳腺囊肿患者如常法红烧食用。

2、乳腺囊肿患者宜常吃海带，有消除疼痛、缩小肿块的作用，多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。

3、山楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1-2匙，乳腺囊肿患者当茶频食之。

4、天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，乳腺囊肿患者泡茶食之，加蜂蜜少许。

5、黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，乳腺囊肿患者蜂蜜1-2匙冲食之。

6、乳腺囊肿患者改变饮食结构，少吃油脂类食物，防止肥胖尽量避免使用含有雌激素的药物，禁止滥用避孕药及含雌激素的美容用品，不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。因为这些都可使乳腺出现增生，或使乳腺增生加重。

如何预防

1、多运动，避免肥胖提高免疫力，要少用避孕药以及激素类的药物，少吃激素喂养的鸡、牛肉，更不要利用含有激素的美容用品。

2、预防乳腺囊肿我们就要从生活细节入手，注意劳逸结合，注意性和谐，这些都可调节我们的内分泌，避免内分泌的失调，保持大便通畅，从而减少乳房胀痛问题发生。

3、改变饮食结构以及饮食方式，减少肥胖，少吃油炸的食物，少吃动物的脂肪等等，要多吃蔬菜、水果，多吃粗粮，保健品也要少吃。

4、要有和谐的姓生活，不要对其冷淡，这是有助于我们体内激素水平调节的方法，不要长期服用激素类的保健药物。

希望广大女性患者仔细的阅读一下以上的文章，多加的注意饮食，这样与治疗互相的配合能让患者的病情好的更加的快。没有患有此类疾病的女性朋友要多加的预防，这样才能让自己更加的健康。