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如何应对孕妇晕车

导读:乘车时双眼注视远处,尽量不看近处物体,当车下坡时或者紧急停车时,要紧握扶手,缓解惯性对脏腑以及腹部的冲击。

一、宽松的着装可缓解孕妇晕车

容易晕车的孕妇一定要选择比较宽松轻便的服装,不要穿着紧身的衣物,或者比较沉重的如靴子。另外,乘坐交通工具时,晕车的孕妇也可以将衣服适当的拉开,让身体没有紧张,紧绷的感觉。

二、选择靠窗通风的好座位

晕车的孕妇尽量乘坐交通工具时尽量选择靠窗通风的座位。

乘车时双眼注视远处,尽量不看近处物体,当车下坡时或者紧急停车时,要紧握扶手,缓解惯性对脏腑以及腹部的冲击。

三、最好不要选择密封空调

如果车子密封较严或者汽油味较大的车厢要求助司机通风,如有不适,应尽快选择靠车前方的位子睡觉。睡觉也是不错的防晕车的方法。

四、生活中有很多预防晕车的土方法,但是效果会因人而异:

1、擦风油精

乘车时,将风油精涂于太阳穴或风池穴,或者肚脐上也可以。

2、贴姜片

孕妇乘车时可以准备些新鲜的片。感觉到晕车前,随时放于鼻孔处闻。辛辣味入鼻中可以预防晕车。

3、橘皮水

新鲜的橘皮,对折喷出的橘皮水也可以预防晕车。这种带芳香味的油雾是纯天然无危害的,可多次随时吸入。

4、不建议服用晕车药

孕期服用晕车药,我们是非常谨慎的不建议孕妇这样做的。很多药物都会引起胎儿畸形,而且产检不一定能检查的出来。目前,还不存在既可防晕车,又不影响胎儿的晕车药。

总之,晕车着实让人不爽,可是有时我们又迫不得已去乘坐交通工具,孕妇晕车就更会给大家添加紧张气氛了。但是如果大家都能掌握一些缓解孕妇紧张的小窍门,想必出门一定会派上用场啦。对于孕妈妈自身就更要多准备这些可以缓解晕车症状的小工具,让自己乘坐交通工具时能避免晕车,避免威胁。另外对于坚决不可吃晕车药的建议,孕妈妈也不可忽视啦,因为这可能会影响到胎儿的发育。

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