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胆结石饮食保健的认识

导读:金钱草粥组成:新鲜金钱草60克,粳米50克,冰糖15克用法:金钱草洗净,水煎取汁,粳米淘洗干净,倒入药汁,加水适量,煨煮成粥,入冰糖攒拌溶化,随宜服食。

目前的社会环境造成我们感染胆结石的几率越来越大,胆结石时刻威胁着我们的身体健康,了解胆结石的知识对胆结石的预防治疗都有帮助。

一、胆结石的食疗方:

1)大金钱草蒸猪肝

组成:大金钱草60克,猪肝250克,狗宝1.5克

用法:金钱草,狗宝洗净,捣碎研成细末,猪肝洗净,入沸水中氽透,用凉水冲洗干净,沥去水分,切成片,放在碗内,撤上药末,拌匀,加葱节,片,清汤,入笼中蒸30分钟左右,取出,泌出汤汁,加食盐,味精调味,用以佐餐.

作用:疏肝利胆;适用于胆道结石.

2)玉米须茶

组成:玉米须50克

用法:将玉米须洗净,晒干,剪成小段,开水冲泡,代茶饮用.

作用:清热利胆;适用于胆道结石.

3)白茅根炖肉

组成:鲜白茅根50克,猪精肉500克

用法:白茅根,猪肉洗净,肉切片,白茅根切成小段,一同入砂锅中,加葱,姜,清水适量,先用大火烧沸,再用小火婉至肉熟烂,除去葱,姜,白茅根,加入精盐,味精,吃肉喝汤.

作用:清热利湿;适用于肝胆湿热,胆道结石,胁痛隐隐.

4)金钱草粥

组成:新鲜金钱草60克,粳米50克,冰糖15克

用法:金钱草洗净,水煎取汁,粳米淘洗干净,倒入药汁,加水适量,煨煮成粥,入冰糖攒拌溶化,随宜服食.

作用:清热祛湿,利胆退黄;适用于湿热蕴积于肝胆,胆道结石,肋下常痛,厌食油腻.

5)胆石通糖浆

组成:郁金15克,广木香15克,黄芩15克,茵陈25克,川楝子9克,虎杖30克,玉米须20克,白糖适量.

用法:以上七味药物共入砂锅中,加清水煎,滤取药液,浓缩,白糖溶化倒入即成,时时服饮.

作用:清肝利胆;适用于肝胆气滞,胆道结石.

2、胆结石患者吃这些食物对身体好:

1)要注意饮食和饮水卫生,生吃瓜果要先洗干净,然后用开水或凉开水冲一冲,以防吃入蛔虫及残留农药。养成不喝生水喝开水的良好习惯。

2)要多吃些含维生素的食物,如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等,平时应多吃些香蕉、苹果等水果。

3)要用植物油炒菜,所吃的菜以炖、烩、蒸为主。

4)四要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。

5)要多吃些能促进胆分泌和松弛胆道括约肌、有汁胆作用的食物,如山查、乌梅、玉米须(泡茶慢慢喝)。

6)要吃旱餐,不可让空腹的时间太长。

二、胆结石不宜吃什么食物:

1)忌吃含胆固醇较高的的食物,如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋鱼子及巧克力等。

2)忌吃含高脂肪食物,如肥肉、猪油、油煎油炸食品。油多的糕点也不宜多吃,因为过多的脂会引起胆囊收缩,导致疼痛。

3)忌借节日或亲友聚会时大吃大喝。因为暴饮暴食会促使胆汁大量分泌,而胆囊强烈的收缩又会引起胆囊发炎、局部绞痛等。

4)忌食辛辣刺激的调味品,如辣椒、辣椒油、五香粉、胡椒面等。

5)忌烟、酒、咖啡等,这些带有刺激性的食品能使胃酸过多,胆囊剧烈收缩而导致胆道口括约肌痉挛、胆汗排出困难而诱发胆绞痛。

外科专家提醒:由于目前很多的胆结石患者对疾病了解很少,也就导致了胆结石病情在很多时候,容易恶性循环,针对胆结石,关键在于及时有效的治疗胆结石,这样才能避免胆结石病情给自身带来危害。那么,在胆结石治疗的同时需要注意事项,也就要专家针对你的胆结石病情做详细分析。

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