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非诚观众暴揍男嘉宾 火气大吃什么
导读：上火后千万不能乱吃药，饮食降火是很不错的方法，不会产生副作用，今天就给大家推荐十大常见食物能快速降肝火。
6、空心菜
又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清热凉血等作用。
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