导致习惯性便秘的因素

习惯性便秘的出现会让人们的生活遭受很大的伤害，生活中要注意及时的治疗，但是这种疾病的诱因人们是要了解，有利于疾病的预防。那么是什么原因导致了习惯性便秘的呢?我们看看专家的介绍。

1、压力大精神紧张：起因於紧张，压力大，肠胃蠕动失调，或者有便意忍便，形成恶性循环，导致习惯性便秘

2、生活起居无规律，每日排便无定时，睡眠不足或久睡不起。长途旅行或因工作繁忙（如空中小姐）未养成按时排便习惯。

3、老年体衰排便无力，多胎妊娠全身体力过弱，膈肌、腹肌、肠壁平滑肌无力等，均可造成排便困难。

4、饮食组成不良：如米面过于精细，食量过少，食用含粗纤维特别是不消化纤维的蔬菜、水果、粮食过少，油脂太缺，饮水不足等。

5、排便习惯不良：有便意时不及时排便，抑制便意。习惯排便时看书，不积极排便。依赖泻药排便或滥用泻药，使肠道排出敏感性降低。

以上是习惯性便秘病因有哪些的介绍，患上便秘药注意及时的治疗，生活中人们要注意避免习惯性便秘的产生，要注意及时的诊断。