如何防治产后肛裂

很多的朋友们对于肛裂这个疾病都是特别的头疼，尤其是产后出现了肛裂这个疾病的时候是非常的痛苦的，对于肛裂我们一定要做好防治的工作，以免带来严重的影响，那么我们该如何防治产后肛裂呢？让我们一起来看一下它的相关介绍吧：

长期大便秘结的病人，因粪块干而硬，便时用力过猛，排出时损伤肛管皮肤，反复损伤使裂伤深及全层皮肤，肛门后方承受的压力较大，所以容易产生肛裂。肛裂的临床症状表现为疼痛和出血。肛裂常发于肛门后、前正中，以肛门后部居多，两侧的较少。初起仅在肛管皮肤上有一小裂口，有时可裂到皮下组织或直至括约肌浅层，裂口呈线形或棱形，如将肛门张开，裂口的创面即成圆形或椭园形。

为预防产后肛裂，可采取如下措施：

（1）保持肛门部清洁每次大便后用温水轻轻擦洗肛门，养成良好的卫生习惯。

（2）避免久坐长时间坐位，由于腹中压力向下压迫，使肛门血管淤血，肛周组织水肿、脆弱、容易造成损伤。因此，产妇要避免久坐。

可常做提肛运动和连续有节奏的做下蹲---站立---再下蹲的动作，可加强肛门括约肌收缩，促进其血液循环，防止淤血，每天2或3次，每次1~2分钟。

（3）预防便秘产后要注意饮食，多吃水果、青菜，除细粮外应吃些粗粮，要多饮水，并多饮一些菜汤，增加水分及维生素。每日定时排便，缩短排便间隔时间，以免大便过多积聚在肠内，导致大便干燥。同时，为促进肠蠕动，在产后身体适应的情况下争取早下床活动，初起床时可先进行一些轻微活动，如抬腿、仰卧、起坐、缩肛等，以增强腹部肌力，锻炼骨盆肌肉;必要时进行腹部按摩。

（4）不强行排便如果已发生了便秘，则不要强行排便，以避免肛门裂伤。可先由肛门注入开塞露或甘油栓等润滑药物后，再排便。

（5）忌辛辣食物水肿。

（6）清洗若发生了肛裂，则每日局部清洗或用1∶5000高锰酸钾溶液（产后2周）坐浴;尤其每次大便后，注意清洗肛门，可防止伤口感染，促使伤口愈合。久治不愈者可到医院手术治疗。

有关于产后肛裂该如何来防治这个问题，我们就先给大家介绍到这里了，既然我们现在知道了关于产后肛裂该如何防治了，那么在日常生活当中就一定要注意做好防护措施，避免因为肛裂这个疾病的出现给我们的身体健康造成了严重的伤害。