秋天应如何预防肛裂疾病呢

秋天是比较干燥的季节，这个季节比较易患上一些疾病，发生肛裂是较常见的。那么，秋天如何预防肛裂呢?其实，预防肛裂应该做到以下的几点：

一、早晨排便防肛裂。早晨起床或早餐后排便是最符合生理要求的，起床所产生的“起立反射”和早餐后产生的“胃结肠反射”可使结肠蠕动波增加，结肠内压增高，产生便意。此时可以不增加腹压，顺利地将粪便排出，就不容易发生肛裂的现象。因此，在正常生活中应合理安排好时间，养成良好的排便习惯。

二、多喝水，防便秘。预防肛裂的关键是解决便秘，饮水疗法一直是防止便秘最有效实惠的方法。在饮食方面，宜多进食一些粗纤维含量高的食物，如新鲜水果、蔬菜、麦片等，粗纤维食物能软化大便，增加排粪量，并刺激结肠蠕动。

三、及时治疗肛隐窝炎，防止感染后形成溃疡及皮下瘘。

四、女性在月经期应注意卫生，不宜参加重体力劳动。妊娠期应多吃蔬菜、水果，防止便秘。生育时要注意保护会阴，不要撕裂会阴及肛门。

五、在肛门检查如肛门指诊、用肛门镜或其它器械时切忌粗暴用力，以防损伤肛管引起肛裂。

六、及时治疗克隆氏病、溃疡性大肠炎等肠道疾病，防止并发肛裂。

秋天如何预防肛裂?通过上文的详细介绍，大家都明白了吧!把疾病拒之于千里之外就要从良好的预防开始，而且在患有肛裂后要注意日常的饮食。